World Corporate Health Day

Am World Corporate Health Day liegt der Fokus auf der Förderung der Arbeitsplatzgesundheit, insbesondere im Bereich der mentalen Gesundheit. Diese wird im Arbeitskontext häufig vernachlässigt. Daher soll dieser Tag, der am 4. April gefeiert wird, uns daran erinnern, wie entscheidend es ist, uns um unsere psychische Gesundheit zu kümmern.

Die Zahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland steigt stetig an. Stress und psychische Belastungen prägen die moderne Arbeitswelt – Ängste oder Burnout können die Folge sein. Eine unterstützende Umgebung am Arbeitsplatz zu schaffen, in der wir uns offen über unsere mentalen Herausforderungen austauschen können, ohne Angst vor Stigmatisierung zu haben, ist daher entscheidend.

Studien zeigen auch, dass Bewegung einen erheblichen Einfluss auf unser mentales Wohlbefinden hat. Sie kann dazu beitragen, Stress abzubauen und unsere Stimmung zu verbessern.

Leider ist ein Mangel an Bewegung in vielen Berufen weit verbreitet, insbesondere in Bürojobs, die häufig zu langem Sitzen führen und Rückenprobleme verursachen können. Diese Schmerzen wiederum können sich negativ auf die mentale Gesundheit auswirken.

Daher ist es wichtig, einen umfassenden Ansatz zu verfolgen, der die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist berücksichtigt. Regelmäßige Bewegung in Kombination mit professioneller Unterstützung bei mentalen Problemen kann unsere mentale Gesundheit verbessern und so langfristig unser Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern.

Unser Gesundheitsprogramm "Gesunde Seele" bietet Unterstützung bei mentalen Problemen, sowohl bei privaten als auch bei beruflichen Belastungen und für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden, kann unser Programm „Starker Rücken" eine wertvolle Unterstützung sein, denn dieses ist individuell angepasst auf ihre Bedürfnisse.