Das Gesundheitsangebot "Gute Nacht" ist ein nachweislich wirksames Online-Training für alle Altersgruppen. Es ist extrem einfach zu bedienen. In interaktiven Übungen lernt der Nutzer innerhalb von sechs Wochen, wie er zu einem erholsamen Schlaf gelangt.

Denn: Ein Drittel aller Arbeitnehmer schläft schlecht. Neben der geringeren Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag, begünstigt unzureichender Schlaf Krankheiten wie depressive Verstimmungen und Rückenschmerzen.

Ausgeschlafene Mitarbeiter

  • sind belastbarer.
  • sind kreativer.
  • beschäftigen sich gerne mit komplexen Herausforderungen.
  • entwickeln sowohl psychisch als auch körperlich eine höhere Widerstandskraft.